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2025-12-05特色课程
为促进学生身心健康、深化班级凝聚力，同时夯实专业基础、培养良好学习习惯，休闲与运动学院立足专业培养特点，打造“晨操课程练体能、晨读时光补学业”的晨间双轨模式。通过标准化晨操锤炼实操能力，依托针对性晨读填补学习空白，让晨间时光切实发挥“强体质、熟技能、夯学业、融集体”的实效。
一、课练晨操强体魄，青春奔跑见实效
作为休闲体育、体能训练专业的核心实践课程，晨操课遵循专业教学大纲，每日清晨七点在运动场准时开课。学子们身着统一运动装集结，从队列慢跑热身到专业技能步伐训练，每一步都紧扣“提升体能、熟悉运动规范”目标，既强化体能储备，也为后续专业学习筑牢基础。
课程尾声的“同心接力”“丢手绢”是晨操课的实践延伸模块，通过小组协作游戏，既能帮助学子放松，更能打破隔阂、增进默契。有同学反馈：“晨操课既练了身体，又和同学快速熟络，现在上课分组合作更顺畅了。”
二、书伴晨读促学风，静学时光有收获
与运动场的活力相映，教室内的晨读是养老服务与管理专业学子的“清晨补给站”。针对专业理论知识密集、需反复梳理的特点，晨读聚焦“针对性补短板”：学子们或梳理“老年护理流程”“养老机构管理规范”等核心知识点，或组队攻克专业英语词汇，或围绕课后疑问开展小组研讨。
这种“贴合专业”的晨读模式，既填补了课后复习空白，更养成了“晨学晨思”的习惯。“以前早上浪费时间，现在晨读复盘前一天知识，上课能紧跟老师思路。”一位学子说。
三、双轨协同接地气，成长路上实打实
晨间双轨模式始终围绕“学生需求、专业短板”设计：对休闲体育、体能训练专业，晨操课是“体能+技能+协作”综合训练场，保障运动量的同时衔接专业规范，避免“理论与实践脱节”；对养老服务与管理专业，晨读是“理论巩固+习惯养成”的实用环节，串联零散知识、改善拖延问题。
一“动”一“静”的设计贴合专业实际：晨操课按标准推进保效果，晨读围绕专业知识不做虚功，让晨间时光成为学子“强体质、熟技能、夯学业、融集体”的实用成长环节，让学院培养更贴近日常、更见实效。