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2024-11-15休闲要闻
随着初冬的脚步渐近，我校2024-2025学年第1学期大学生体质健康测试工作圆满落幕。依据我校休闲与运动学院公体俱乐部的整体工作安排，体质测试每年分春秋两学期在双校区同步开展。这一测试作为检验大学生身体素质的关键手段，包含了身高体重测量、肺活量测试、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）/引体向上（男）以及800米（女）/1000米（男）等多项内容，旨在全面评估学生的身体机能与运动能力。
肺活量测试处，同学们秩序井然，该项目能有效检验学生的肺功能。
50米跑现场，充满速度与激情，学生们在起跑线蓄势待发，哨声响起便如脱缰之马飞奔向前。
立定跳远场地，同学们严格遵守动作规范，起跳前双脚与肩同宽、膝盖微屈，起跳时奋力向前，落地时保持平衡。
坐位体前屈区域，同学们伸直双腿，腰腹慢慢前屈，努力拉伸韧带，挑战身体柔韧性。
仰卧起坐（女）和引体向上（男）测试点，同学们咬紧牙关，克服肌肉酸痛，彰显坚韧毅力。
800米（女）和1000米（男）作为体测重点项目，是对学生体力和意志力的重大考验，尽管不少同学视其为“难关”，但跑步过程中依然咬牙坚持、全力以赴。
此次体质测试既是对学生身体素质的检验，也是对其日常运动训练习惯的考察。通过体测，学生能更深入地了解自身身体状况，明确自身优势和不足，为今后的锻炼指明方向。同时，学校能借此掌握学生整体身体素质水平，为我校公共体育俱乐部教学改革的深入推进以及体育教育体系的进一步完善提供坚实有力的数据支撑与科学依据。