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2026-05-26工作动态
为深入贯彻立德树人根本任务，5月24日，休闲与运动学院全体辅导员组织全院学生，开展“五拒绝、五养成”主题班会，引导学生守住底线、规范言行，养成受益终身的良好习惯。
一、拒绝五类风险，远离成长陷阱
班会上，辅导员结合大学生身边的真实案例，逐一剖析“五拒绝”背后的常见套路和防范方法：
1、拒绝网贷：有些同学因想买新款手机、球鞋或游戏装备而陷入“校园贷”“美容贷”。辅导员提醒：理性消费，不向非正规平台借贷；确有经济困难，通过学校资助渠道或与家人沟通解决。
2、拒绝裸聊：针对网上交友警惕性不足的问题，辅导员以实际案例警示：不轻易下载陌生聊天软件，不在不明平台暴露隐私；一旦遭遇敲诈，第一时间保留证据并报警，切勿因羞耻而转账。
3、拒绝传销：结合“兼职刷单”“高薪实习”等常见诱饵，提醒学生：凡是拉人头、交入门费才能赚钱的，基本是传销。暑假求职务必通过正规渠道，核实公司资质。
4、拒绝毒品：重点强调“奶茶”“邮票”“笑气”等新型毒品的隐蔽性，告诫学生不去治安复杂的娱乐场所，不接受陌生人给的饮料或零食。
5、拒绝艾滋：普及防艾知识，倡导安全性行为，不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品，树立科学防艾观。
二、养成五种好习惯，让大学生活更健康
辅导员引导学生从身边小事做起，把“五养成”融入每一天：
1、勤俭节约：食堂打饭适量，吃多少点多少；减少外卖包装浪费；节约水电，离开宿舍关灯关空调。
2、健康生活方式：少熬夜刷剧打游戏，尽量11点前熄灯；少吃高油高糖外卖，多去食堂正常三餐；不吸烟、不酗酒。
3、干净整洁风貌：宿舍定期大扫除，书桌床铺不堆杂物；不使用违规电器；去食堂、教室着装得体。
4、坚持锻炼体魄：作为休闲与运动学院学生，更应带头运动。每天跑操或利用课余打球、健身，至少保证半小时中等强度运动。
5、健康心理素质：遇到挂科、失恋、人际关系矛盾时，主动找辅导员、心理中心或信任的朋友倾诉；学会用运动、写日记、听音乐等方式调节情绪。
三、建立长效机制，让教育融入日常
学院将以班级自查、宿舍文明评比、榜样宣传为抓手，推动 “五拒绝、五养成” 要求融入学生日常学习生活。下一步，学院将持续深化教育，引导学生在拒绝与养成中成长为更好的自己，为构建安全、文明、健康的校园贡献力量。