2026-06-10教学运行
为积极贯彻落实人口老龄化国家战略，推进专业交叉融合与教学创新，近日，休闲与运动学院体能训练教研室与养老服务管理教研室联合开展了“老年人体能锻炼标准”主题教研活动。两专业教师围绕老年人体能训练标准、课程建设、教学改革及老年健康促进等内容展开研讨。
活动开始，体能训练教研室副主任景涛和养老服务管理教研室副主任单泽良分别分析了我国老年人体能锻炼现状与发展趋势，指出科学运动对延缓机能衰退、提升老年人生活质量至关重要，两专业应加强课程融合，探索老年健康服务人才培养新模式。
在专题研讨中，景涛结合《老年人运动测试与处方指南》，围绕有氧耐力、肌肉力量、平衡能力、柔韧性及协调能力五大核心要素，提出科学训练应坚持“安全第一、功能导向、个体化分层”原则，针对不同身体功能水平的老年人实施差异化干预，以降低跌倒风险、延缓失能进程。单泽良则从养老服务管理视角，指出当前养老机构存在体能评估标准不一、安全管理不完善、个性化方案不足等问题，建议建立科学评估、风险预警、过程监测相结合的全流程管理体系，推动“体养结合”落地。
肌少症成为教师们关注的热点。景涛介绍，肌少症表现为肌肉量减少、肌力下降及功能减退，易导致跌倒、骨折、失能甚至死亡。大家认为，科学运动是最有效的非药物干预手段：抗阻训练可增加肌肉质量，平衡训练降低跌倒风险，有氧运动提升心肺功能，同时应配合营养支持。此外，应在养老机构建立早期筛查机制，利用握力测试、坐站测试等简易工具识别高风险人群并开展干预。
在交流环节，老师们建议将真实案例分析、体能评估实操、情景模拟教学及养老机构实践融入课程体系，提升学生实践能力，并通过课程思政引导学生关爱老年群体。
本次教研活动深化了两专业的合作，明确了老年人体能锻炼标准课程的建设方向，为构建“体能训练+养老服务管理”融合育人体系奠定了基础。学院将继续服务健康老龄化战略，提升人才培养质量。