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2026-04-28志愿服务
为深入贯彻落实学校《关于开展第二届心理健康教育专项活动的通知》文件精神，切实加强大学生心理健康教育工作，提升学生心理素质与自我调适能力，4月26日，休闲与运动学院组织全院各班级开展了以“科学赋能心成长，健康点亮新未来”为主题的心理健康教育主题班会。
本次主题班会是学院响应学校“十个一”心理健康教育活动的重要举措之一。各班围绕主题，精心准备，结合休闲与运动专业学生的身心特点与成长需求，通过丰富多样的形式，引导同学们深入了解心理健康知识，学会关爱自我、悦纳自我。
班会过程中，辅导员借助专题PPT，通过案例分析、情景互动、小组讨论、心得分享等形式，引导同学们正确认识心理健康的重要意义，正视学习生活中可能出现的焦虑、迷茫等情绪问题，学习科学有效的心理调节方法。同时，普及了学校心理咨询渠道、求助方式及相关帮扶政策，鼓励大家在遇到心理困惑时主动沟通、积极求助，以理性平和、阳光向上的心态面对大学生活。
此次主题班会的开展，进一步普及了心理健康知识，夯实了学院心理育人基础，有效帮助学生提升了心理自助与互助能力。下一步，休闲与运动学院将持续以学校心理健康教育专项活动为契机，常态化、多样化开展心理育人活动，不断完善心理健康教育体系，用心用情守护学生身心健康，助力学生以健康心态成就美好未来。